W4WorkOut
W4WorkOut · 01. August 2022
Nach den schmerzhaften Erfahrungen der letzten Trainingswanderung musste - wie im letzten Blogbeitrag angekündigt - neues Schuhwerk her. Dass dieses auch getestet werden sollte, versteht sich von selbst.
Am besten verbindet man das mit einem Urlaub. Wen es interessiert, der trete näher. ;-)
W4WorkOut · 18. Juli 2022
Mein dritter Vorbereitungsmarsch für die hundert Kilometer, die ich am achten Oktober unter die Schuhsohlen bringen werde, war nicht unbedingt ein Ruhmesblatt in meiner Wanderkarriere. Warum? Das kann man in folgendem Bericht nachlesen.
W4WorkOut · 27. Mai 2022
Ein weiterer Trainingsmarsch für die 100 Kilometer bei der Veranstaltung "Fittes Waldviertel" hatte wunderschöne und weniger erfreuliche Seiten. Wieso? Das steht im folgenden Blogartikel.
W4WorkOut · 14. Mai 2022
Ich habe es wieder getan. Ja, ich gebe es zu. Unumwunden und reumütig. Ich habe mich schon wieder zu einem 100-Kilometer-Marsch angemeldet.
Doch wozu? Was muss ich mir beweisen? Eigentlich nichts. Außer den Umstand, dass ich noch immer lebendig bin.
Darüber hinaus ist es allerdings auch ein guter Grund, das Ausdauertraining auf so hohem Niveau zu halten, dass der Körper solche Eskapaden mitmacht. Der erste nennenswerte Vorbereitungsmarsch soll Thema des vorliegenden Beitrags sein.
W4WorkOut · 09. Februar 2022
Einige Male habe ich an dieser Stelle schon über die Wichtigkeit von Routine im Training geschrieben. Dass es aber auch eine Kehrsaite der Medaille gibt, soll nicht unerwähnt bleiben - auch Abwechslung hat in einem effektiven Trainingsplan ihre Berechtigung.
W4WorkOut · 19. Dezember 2021
Und wieder einmal ging es auf Schusters Rappen durch die nähere Umgebung. Diesmal an einem beinahe frühlingshaften letzten Adventsonntag. Ein paar Impressionen davon kann man im folgenden Artikel bekommen.
W4WorkOut · 28. November 2021
Herbstzeit - Wanderzeit. Klassisch. So macht der gelernte Österreicher das. Zumindest jener, der mit Vorliebe den Popo vom Fernsehsessel hochbekommt.
Da ich mich zu jener Spezies zähle, ist es nun wieder soweit: Die Wanderschuhe werden geschnürt. Mit offenen Schuhbändern wäre so ein 30-Kilometer-Marsch durchs wilde Waldviertel ja auch nicht lustig.
W4WorkOut · 19. November 2021
Als klassische Midlife Crisis hat es mein Vater beinahe sorgenvoll bezeichnet. Als Ausprobieren von etwas, das ich mir schon vor vielen Jahren vorgenommen habe, bezeichne ich es.
Letzten Endes ist es aber egal, was die Wurzel dieses Übels ist - es macht einfach höllischen Spaß, das Motorradfahren.
Aus diesem Grund muss ich auch meine Gedanken dazu zu Blog bringen.
W4WorkOut · 02. September 2021
Zwar am Ersatztermin (Corona sei Dank!), aber letzten Endes fand es doch statt: das Spartan Race in St. Pölten, für das ich mich vor mittlerweile schon ziemlich langer Zeit angemeldet hatte. Egal - gut Ding will Weile haben. Und den Grundgedanken der Veranstaltung hatte die Verzögerung nicht konterkariert. Ganz im Gegenteil. Warum? Das steht in folgendem Blogbeitrag.
W4WorkOut · 18. August 2021
Ja, ich mache gern Unfug. Ja, ich benehme mich oft nicht altersadäquat. Ja, ich will manchmal wissen, was ich von meinem Körper verlangen kann.
Das hat manchmal System, manchmal regiert bei diesen Vorhaben aber auch einfach Chaos. Oder Trotz.
Darum geht es Ende des Monats wieder zu einem Spartan Race. Eines geht immer noch.